**Zum Hintergrund:** Anfang des Monats hatte ich einen Artikel in Spektrum gelesen ([Link](https://www.spektrum.de/news/fasten-was-passiert-im-koerper-wenn-man-sieben-tage-nichts-isst/2210234)) über die Auswirkungen von Fasten, wenn man wirklich 7 Tage auf Nahrung verzichtet. Da dachte ich mir, das probiere ich doch mal aus und hab die letzten Tage nichts mehr gegessen – nur noch Wasser und mal nen Tee damit das Wasser nicht ganz so öde schmeckt. Der erste Tag ging noch einigermaßen, aber seitdem drehen sich die Gedanken ums Essen 😀 Und jetzt in der Mitte meiner Journey träume ich von dem Tag nach Ostern wo ich das erste Mal wieder was esse und fange an Pläne zu machen 😀
**Zur eigentlichen Frage:**
Wenn ich in ein paar Tagen wieder was essen werde: Was ist euer absolutes Lieblingsgericht – idealerweise mit Rezept – wenn ihr so richtig hungrig seid? Nach welchem Essen fühlt ihr euch so richtig satt und gut, wenn ihr euch nach einem langen Tag ohne Essen den Bauch voll schlagen könnt?
**Bonuspunkte:**
Wenn ihr noch ein gutes Rezept für ein Dessert habt, nehme ich das auch gern 😀
Von Dynaxys
12 Comments
wenn ich so richtig hungrig bin, dann habe ich eigentlich auch keine Lust zu kochen. dann gibt es Buchstabennudelsuppe 🙈
Carbonara, egal ob korrekt oder mit Sahne, find beides richtig geil.
Pizza oder Pasta….
Edit: Vom Italiener geholt, hätte nämlich auch keine Lust gleich am ersten Tag zu kochen 🙂
Ein tolles paniertes Schnitzel mit frischen Champignons in Rahm mit Spätzle und frischem Salat wäre schon sehr lecker für mich 🙂
Wenn ich richtig Hunger hab, esse ich eigentlich nur irgendwelchen Schrott, der möglichst schnell fertig ist.
Was bei mir aber immer geht und wo ich nie keine Lust drauf hab, ist ein Bibimbap.
Also wenn ich abends nach Ner Nacht nach Hause komm und wir beschließen wir haben noch Hunger. Dann ist es fast immer Spaghetti Öl und Knoblauch..super schnell(18min von Idee bis auf den Tisch) und super.lecker
Tipp. Die Spaghetti in nem Wok machen, der ist dann schon warm um fertigen Spaghetti und das Knoblauchöl kurz! anzubraten. Petersilie. Fertig. Kein Käse.
Haferflockemfrikadellen, gehen flott uns mega lecker
Ich glaube du suchst vielleicht eher nach nem geilen, füllenden Gericht um das zu zelebrieren. Aber ehrlich gesagt glaube ich solltest du deinen Magen erst einmal überhaupt an Essen gewöhnen. Da finde ich den Tipp mit Buchstabensuppe ziemlich gut.
Ansonsten um der Völlerei zu fröhnen: Lasagne, Käsespätzle, Roulladen, Semmelknödel, Chilli con/sin Carne, Käsefondue, Raclette, Bolognese
Das ist gefährlich direkt nach dem Fasten mit vollem Essen reinzuhauen. Du solltest 2 Tage dich langsam wieder rantasten.
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Refeeding-Syndrom
Döner oder zwiebeltostbraten mit Spätzle 😁
Russische Pelmeni mit Schmand und Maggi. Ich habe immer welche im Gefrierfach. Geht schnell ohne viel Aufwand (fertig gekauft oder selbst gemacht und eingefrohren)
Ich brauche das mindestens einmal wöchtentlich, so sehr liebe ich die 😄
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