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    Kochen

    Mealprep KW 12 (Kartoffelgratin+Erbsen+Frikadellen)

    Mealprep KW 12 (Kartoffelgratin+Erbsen+Frikadellen)

    Von A_Students_Meal_Prep

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    23 Comments

    1. A_Students_Meal_Prep on

      Moin,

      mir ist aufgefallen, dass über die letzten Wochen das mealprep etwas teurer geworden ist, ich werde mal versuchen das wieder etwas runter zu regulieren. Bin nicht sicher ob es an mir liegt oder den Preisen.

      Kartoffelgratin einfach eins der besten Gerichte die sich je jemand ausgedachg hat.

      Schönes Wochenende

      [Instagram](https://www.instagram.com/p/C4z8BxTtNt2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==)

      -Kartoffeln(2000 g) schälen und in feine Scheiben schneiden (Reibe/Küchenmaschine)

      -Kartoffeln in Sahne(500 mL) und Milch(1000 mL) auf kleiner Hitze garen

      -Zwiebeln(134 g) schälen und fein hacken

      -Hackfleisch(800 g), Zwiebeln, Senf(80 g), Eier (2 St) und Paniermehl(100 g) vermischen und Frikadellen formen

      -Frikadellen braten

      -Blindgekochte Kartoffeln mit Sahne-Milchmischung in eine Form geben und mit Käse(400 g) überstreuen

      -Gratin ~20 min backen

    5. Impossible_Luck_6435 on

      Die „Küche“ der Deutschen macht mich einfach immer wieder traurig… und ich bin deutsch. 😂

    6. Tobbeyyy on

      Ich frag mich wo das sechste Stück hin ist 😄

      Sieht sehr gut aus

    7. Paul_Kersey1337 on

      Ich wundere mich bei deinen Updates immer über den Spülturm. Ich persönlich würde das Bild einfach weglassen weil es für das Rezept und mealprep irrelevant ist.

    8. BR_Champio on

      Eine Verständnisfrage: Isst du das Gericht dann jeden Tag in der Woche oder isst du es jeden Dienstag, etc. die nächsten 5 Wochen lang?

    9. Nacktmull19xx on

      Aus welcher Tabelle berechnest du denn die Nährstoffe? Hast du dir dazu eine Excel angelegt oder machst du das jedes Mal manuell?

    10. Silvernerox on

      Weiß nicht warum grad unter dem dieswöchigem Beitrag so viel Kritik steht aber ich finde immernoch toll was du macht. Bin zwar zu faul für mealprep aber deine Rezepte haben mich schon oft inspiriert. Auch diesmal die Art wie du das Kartoffelgratin machst finde ich sehr spannend. Gerne weiter so

    14. Schmidisl_ on

      Gottlos das [Haltungsform 1](https://ibb.co/V9jQ13r) Fleisch gekauft.
      Leute wirklich. Wer sowas unterstützt, sollte auch mal so leben müssen.
      Mit den Downvotes werde ich klar kommen, ich steh dazu.

    15. MagicWWD on

      Ich wünschte, ich könnte so simpel essen. Ich brauch mindestens 3 verschiedene Gerichte für 5 Tage xD

    17. Icke1337 on

      Sieht toll aus aber bei der Haltungsstufe des Fleisches bekomm ich immer ein bisschen Bauchweh.

    19. -360Mad on

      Das probier ich auch mal aus. Vielleicht etwas kleinere Portionen. 1500 kcal ist schon eine Ansage 😁👌

    20. Due-Character6460 on

      Ist das wirklich für 5 Tage, d.h. du isst jetzt 5 Tage am Stück das gleiche nur jedes mal in leicht schlechterer Qualität, da es oll wird?

    21. RaceTobi on

      Wäre glaube nie auf die idee gekommen Kartoffelgratin mit Frikadellen zu machen aber es klingt sehr gut

    22. Rayvo1239 on

      Reicht dir so eine Mahlzeit? Könnte von den Schlüsseln gleich zwei essen xD

    23. ExperienceKindly6817 on

      Ich bin so hart allergisch auf diese sinnfreien Anglizismen. Ich mach mir jetzt erst Mal nen Gemüse one-pot.

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