Training für öffentliches Reden

Hallo,

Ich glaube, ich habe Angst vor öffentlichen Reden. Wenn ich im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehe, werde ich oft aufgeregt und verwende eine Körpersprache, die Stress verrät. Außerdem kann ich mich nicht auf den präsentierten Stoff konzentrieren und bleibe oft stecken oder verliere aufgrund von Stress den Verstand.

In meiner Schul- und Studienzeit habe ich dieses Problem dadurch umgangen, dass ich Wort-für-Wort-Präsentationen gehalten habe.

In letzter Zeit denke ich immer mehr, dass ich mich mit diesem Problem befassen muss. Ich denke darüber nach, mich für ein Rednertraining anzumelden. Vielleicht waren Sie schon dabei und können uns Ihre Erfahrungen und Trainingsempfehlungen mitteilen?

Ich denke derzeit über folgende Optionen nach:

• Retorika.lt
• Toastmasters-Clubs