Wenn Sie am 1. Januar mit dem Rauchen aufhören und im Jahr 2025 nicht rauchen, werden Sie einer der wenigen sein, denen das gelingt. Versuchen Sie dieses Ziel für 2025?

Die von RSPH veröffentlichten Zahlen ordnen einige der beliebtesten gesundheitsbezogenen Vorsätze nach einem Jahr von den meisten bis zu den wenigsten Erfolgen ein und zeigen, dass die Raucherentwöhnung mit Abstand der am schwierigsten umzusetzende Vorsatz ist.

Von denen, die letztes Jahr um diese Zeit beschlossen hatten, die Zigaretten auszudrücken, hatten am 31. Januar drei von fünf wieder mit dem Rauchen begonnen und nur 13 % waren ein Jahr später immer noch rauchfrei. Der erfolgreichste Vorsatz bestand darin, die Beziehungen zu Freunden und Familie zu verbessern, und drei von fünf Befragten hielten auch nach einem Jahr daran fest.