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    Kochen

    Mealprep KW 14 (Zwiebelpasta)

    Mealprep KW 14 (Zwiebelpasta)

    Von A_Students_Meal_Prep

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    19 Comments

    1. A_Students_Meal_Prep on

      Moin,

      falls ihr am Wochenende mal schön weinen wollt, aber ihr cool seid für my sister’s keeper, dann kann ich euch sehr empfehlen einfach mal 1.5 kg Zwiebeln zu schneiden. Ansonsten sehr solides Gericht hat sehr gesättigt und lange satt gehalten hatte ich nicht erwartet.

      Schönes Wochenende

      [Instagram](https://www.instagram.com/p/C5YVouaNdxz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==)

      -Bohnen(500 g) über Nacht einweichen und kochen (~45 min)

      -Zwiebeln(1554 g) in feine Streifen schneiden

      -Knoblauch(34 g) hacken

      -Zwiebeln karamellisieren (~45-60 min)

      -Knoblauch und Bohnen zugeben

      -Brühe(2000 mL) angießen und Pasta(500 g) hinzugeben und Kochen

      -Vom Herd nehmen und Frischkäse(600 g)einrühren

    2. Garconavecunreve on

      Zwiebeln, Knoblauch und Bohnen…

      Intensive Woche für alle Umstehenden und das Badezimmer 😉

    4. Kyrase713 on

      1,5kg Zwiebeln 😂😂😂
      Wo arbeitest du?
      Hoffentlich im Home-Office oder ist das dein Versuch zwangsweise ins Home Office versetzt zu werden 😄

      Sieht lecker aus würd ich auch ausprobieren sofern ich Zuhause bin und mein eigenes schallgeschütztes Klo habe.

    5. burnemanburn on

      Ich verstehe Meal-Prep noch nicht ganz. Wird das eingefroren und aufgetaut? Oder nur in kühlschrank aufbewahrt? Dann müsste man ja am Freitag das Essen von Sonntag essen…

      Sollten sie eingefroren werden, wie schmecken die aufgetauten Nudeln dann?

    8. BabbelMatze on

      So ein ähnliches Rezept hatte ich auf Spiegel-Online gesehen. Erinnert mich daran das mal zu probieren.

    10. Dennis_4k on

      Hi. Packst du die Tupperdosen einfach so in den Kühlschrank oder frierst du es ein?

    12. glomeratus on

      Klingt megalecker , aber werden die Nudeln über die Tage nicht total weich wenn die in der Soße liegen?

    16. Sutech2301 on

      Boah Kollege, dein Essen sieht so geil aus aber die Kalorienzahl schreckt mich jedesmal ab

    17. MaJ0Mi on

      Für wie viele Tage kochst du im Voraus?

      Die 500g Nudeln reichen mir für maximal zwei Mahlzeiten, aber die Sauce ist vermutlich ein bisschen mehr als ich so esse

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